寒と熱

寒と熱（かんたん中医学講座）　　

　筆者　川那辺　貴弘

体の状態を知るうえで大事なポイントが『寒(かん)』と『熱(ねつ)』です。この『寒』と『熱』はそれぞれ２つずつあります。知っておくととても役に立つので

是非覚えてください。

寒熱の前に『実(じつ)』と『虚(きょ)』

以前お話した『実』と『虚』が寒熱を知るうえで重要なので『虚実』と『寒熱』の関係をまずご説明いたします。

①『実(じつ)寒(かん)』と『実熱(じつねつ)』

『実』とは『病の邪気が体にいる状況』を指します。つまり『病気の邪気によって寒く

感じる事』を『実寒』と言い、『病気の邪気によって熱く感じる事』を『実熱』と呼びます。

②『虚(きょ)寒(かん)』と『虚熱(きょねつ)』

　『虚』とは体の中の『陰』（体液・血液）や『陽』（目に見えないエネルギー）のいずれかが不足している状態を指します。体の中の『陽』が少ない場合、体を温める事ができない事で寒く感じる『虚寒』になります。反対に体の中の『陰』が少ない場合、潤いが少なく体の熱を抑える事ができない事で熱く感じる『虚熱』となります。

簡単にまとめると、『実寒』『実熱』は病気の邪気が体にいる事によって起こる『寒』『熱』で、『虚寒』『虚熱』は病気の邪気はなく自分の体の陰か陽が不足して感じる『寒』『熱』です。

『実寒』