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夏の冷え性・冷房病

『夏の冷え性・冷房病』 (筆者:生出 拓郎) 『冷房病』は、冷房が強く効いた室内と、気温の高い屋外とを、行き来することにより起こる、自律神経の機能不良の通称です。 もともと自律神経の働きが不安定な乳幼児や老人、薄着で冷房 …

ジメジメ・ベタベタ 梅雨~夏の湿気対策

『ジメジメ・ベタベタ 梅雨~夏の湿気対策』 (筆者:生出 拓郎)  湿度の高いこの時期、体調はいかがですか?この時期に多い症状は、食欲不振やむくみ、頭や体の重だるさといった、湿気と関係の深いものばかりです。   中医学に …

まだ間に合う漢方ダイエット!

まだ間に合う漢方ダイエット! (筆者:生出 拓郎)  しなきゃしなきゃと思っていたダイエット。気がつけば肌の露出も多くなり体のラインも気になる季節に・・・。まだ間に合います、漢方ダイエット。    漢方でダイエットをする …

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