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正月太り

正月太り 2012/12/03(筆者:川那辺 貴弘) 年末年始は忘年会やおせち料理と胃腸が休まる暇がありません。三が日も過ぎて気がつくとウエストがきつくなり、顔はまんまるにという方も少なくないのでは?今回は忘年会と正月に …

秋冬の皮膚トラブル

秋冬の皮膚トラブル 2012/11/03(筆者:柳父 憲子)   今年の夏も温度が高く、暑い日が続きました。紫外線でお肌が傷んでいませんか?特に汗をたくさんかいた方は、肌の栄養が汗となって出てしまったために、空気が乾燥し …

秋の風邪予防

秋の風邪予防 2012/9/22(筆者:川那辺 貴弘) 気温も涼しくなり、過ごしやすい日が続く秋。しかし、夏のダメージを引きずっていたり、朝夕の寒暖の差で体が冷えていたりすると、風邪をひきやすくなります。特に湿度が徐々に …

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