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風邪対策

『風邪対策』 (筆者:川那辺 貴弘)  朝夕が冷え込み、お風邪をひかれる方が増えています。これからは寒くなるだけでなく湿度も下がりかぜが引きやすい環境になります。長引かないようにしっかり予防しましょう。  かぜは『風の邪 …

秋の食養生

『秋の食養生』 (筆者:川那辺 貴弘) 秋はおいしい食べ物がたくさんございますが、実益を兼ねるものがたくさんございます。 酷暑の夏に傷んだ体を秋の食べ物でいたわってあげましょう。   秋は色々な食材が楽しめる季節です。季 …

疲れやすい3

疲れやすい3   執筆者:同仁堂薬局 柳父憲子   体力的・精神的に疲れやすい体質を前回・前々回とお伝えしましたが、今回はそれらに使う中成薬についてみてみましょう。 1. 衛益顆粒 シンプルな3つの生薬で構成されています …

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