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PMS(Premenstrual Syndorome) 月経前(緊張)症候群

『PMS(Premenstrual Syndorome)月経前(緊張)症候群』 (筆者:柳父 憲子) 月経前になると出てくる、肌が荒れ、やる気がでない、ストレスを感じやすくなる等の症状。それはPMSです。  最近よく耳に …

月経痛

『月経痛』 (筆者:柳父 憲子) 憂鬱な月経痛。 鎮痛剤を服用すれば楽になりますが、痛みは体からのシグナルです。体質を変える事により痛みを根本から軽減しましょう。 月経痛(生理痛)は多くの女性が経験している症状ですが、痛 …

月経について2

『月経について2』 (筆者:柳父 憲子) 今回は月経周期について少し説明したいと思います。 下の表は理想的な基礎体温表です。   理想的な基礎体温とは、月経になると体温がスムーズに下がり、排卵の時期はスムーズに体温が上昇 …

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