秋の食養生
『秋の食養生』 （筆者：川那辺 貴弘） 秋はおいしい食べ物がたくさんございますが、実益を兼ねるものがたくさんございます。 酷暑の夏に傷んだ体を秋の食べ物でいたわってあげましょう。 秋は色々な食材が楽しめる季節です。季 …
疲れやすい3
疲れやすい3 執筆者:同仁堂薬局 柳父憲子 体力的・精神的に疲れやすい体質を前回・前々回とお伝えしましたが、今回はそれらに使う中成薬についてみてみましょう。 １． 衛益顆粒 シンプルな3つの生薬で構成されています …
疲れやすい2
疲れやすい2 執筆者:同仁堂薬局 柳父憲子 今回は腎虚（じんきょ）〔陽虚（ようきょ）・陰虚（いんきょ））・痰湿（たんしつ）についてみてみましょう。 ・・・・・中医学で腎とは腎臓のことも含みますが、内分泌系のホルモ …
