月経について２
『月経について２』 （筆者：柳父 憲子） 今回は月経周期について少し説明したいと思います。 下の表は理想的な基礎体温表です。 理想的な基礎体温とは、月経になると体温がスムーズに下がり、排卵の時期はスムーズに体温が上昇 …
冷え性について
『冷え性について』 （筆者：柳父 憲子） 今年の冬は昨年よりも暖かいですが、それでも冷えを感じる方にはつらい季節。どのようにのりきりますか？？ 冷え症の方には辛い冬がやってきました。この“冷え”にもいろいろ種類がありま …
肌荒れについて
『肌荒れについて』 （筆者：柳父 憲子） 女性にとって肌トラブルはとても気になるもの、体質に合わせたケアが必要となってきます。自分の体質がどれなのか見てみましょう。 だんだん寒くなり大気も乾燥してきました。それに伴 …
