月経痛
『月経痛』 （筆者：柳父 憲子） 憂鬱な月経痛。 鎮痛剤を服用すれば楽になりますが、痛みは体からのシグナルです。体質を変える事により痛みを根本から軽減しましょう。 月経痛（生理痛）は多くの女性が経験している症状ですが、痛 …
月経について２
『月経について２』 （筆者：柳父 憲子） 今回は月経周期について少し説明したいと思います。 下の表は理想的な基礎体温表です。 理想的な基礎体温とは、月経になると体温がスムーズに下がり、排卵の時期はスムーズに体温が上昇 …
冷え性について
『冷え性について』 （筆者：柳父 憲子） 今年の冬は昨年よりも暖かいですが、それでも冷えを感じる方にはつらい季節。どのようにのりきりますか？？ 冷え症の方には辛い冬がやってきました。この“冷え”にもいろいろ種類がありま …
